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栄養満点カフェLoop
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アラフィフ新米栄養士、奮闘中。
by eiyoumanten_cafe
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今日は、カルシウムの日。
2013年08月31日
こんにちは、ayuです。 朝晩、寒くなりました。 風邪にお気をつけくださ...
おかワカメ、沖縄ホウレン草、緑ナス…
2013年08月28日
こんにちは、ayuです。 今朝、標津で、たくさんの野菜を頂いてきました。...
9月のランチメニュー、アップします。
2013年08月26日
こんにちは、ayuです。 巨大ズッキーニの料理法について、いくつかア...
どうしようかな?
2013年08月26日
こんにちは、ayuです。 友人宅へ野菜の収穫に行きました。 そこで、畑...
初めての、『ら・フェスタ』(^o^)
2013年08月25日
こんにちは、ayuです。 先週木曜、金曜とスマートフォンからブログが...
トマト入りエゾ鹿麻婆豆腐、この夏ラスト!
2013年08月22日
こんにちは、ayuです。 久しぶりに晴れた昨日、 スタッフのyosieさ...
秋晴れ(^-^)
2013年08月21日
こんにちは、ayuです。 10日ぶりにお店に戻ると、 軒先菜園の野菜と花...
ズッキーニソテー、ソイトマトソースで。
2013年08月15日
こんにちは、ayuです。 明日16日の予報気温、最高28℃(*_*) 今...
思いつきの海老チリソース^_^;
2013年08月13日
こんばんは、ayuです。 ただいま夜9:30分。 だというのに…思いつき...
標津、坂口水産のスモークサーモンで。
2013年08月13日
こんにちは、ayuです。 猛暑に揺れる日本、なのに…ここ釧路は、雨と低温の...
ビタミンBは、仲良し8人組(^-^)
2013年08月10日
ただいま土曜朝7時。 おはようございます、ayuです。 東北、道南では豪...
明日はカルシウムの日ですが、ビタミンB豊富。口内炎の方、是非(^-^)
2013年08月09日
こんにちは、ayuです。 短大同級生の若い友人(なんと、息子より年下...
来週15日~17日は、お休みしますm(_ _)m
2013年08月08日
こんにちは、ayuです。 明日金曜日は、ビタミンの日。 仕込みました。...
古さは、味わいでもありますが…
2013年08月08日
ただいま木曜朝7時。 おはようございます、ayuです。 店内入ってすぐの...
食べるなんて、できません(*^_^*)
2013年08月05日
こんにちは、ayuです。 阿寒湖畔に暮らす友人より、出産祝いのお返し...
ながら運動。
2013年08月04日
こんにちは、ayuです。 先週木・金・土曜日も、ご来店ありがとうござ...
今日のクリーム煮は、ちょっと豪華(^-^)
2013年08月03日
こんにちは、ayuです。 ただいま土曜朝6時30分。 ランチ黒板を書きまし...
軒先菜園、地味に豊作(^-^)
2013年08月02日
こんにちは、ayuです。 今日、昼下がりに釧路からいらしたお客様の話。 ...
完熟トマトのシャーベットゼリー、お披露目!
2013年08月01日
こんにちは、ayuです。 8月のミニデザート、完熟トマトのシャーベットゼ...
エゾ鹿グリーンカレー。
2013年08月01日
こんにちは、ayuです。 loopの玄関横で育つプランター野菜に、 新入...
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